雑記

ストレス発散による頭痛

信号が青になった。横断歩道を渡ろうとした。その途中、激烈な頭痛が襲ってきた。僕は倒れる。信号が赤になった。車が迫ってくる。早く立ち上がらなければ。しかし身体は動かない。終わった……。

足元の白い釘

昨日と今日は連休(単にバイトが休みだっただけ。世間的な連休と区別するためにこう書いている)だった。久々に運動でもしようかと思っていたのだが、とてつもない体調の悪さに見舞われて置き物になっていた。

精神障害者の手帳を入手してきた

www.usamihiro.info この件の続き。 先日、市役所より精神障害者保健福祉手帳が無事に交付されたという郵便が届いた。ちょうど昨日、バイトが休みだったので、手帳を受け取ってくることにした。

ヘルプマークを受け取ってきた

噂のヘルプマークを受け取ってきた。 ヘルプマークというのは、一見して障害者や病人、妊婦などとがわかりづらい人が装備するもの。「私はなんらかの困難を抱えています」というアピールができる。それにより、電車の優先席に堂々と座れるようになる。僕は社…

朝のつらさ

いつもは午前11時くらいまで寝ている僕だが、それでもバイトのシフトによっては朝の時間帯に起きなければならない。 これが、つらい。 寝坊して遅刻するということはないのだが、体力が削られる。バイトが終わったあとは疲労で頭が働かない。

精神障害者保健福祉手帳を申請してきた

先日、市役所に行って、精神障害者保健福祉手帳を申請してきた。 初診からもう2年以上(というか、そろそろ3年になる)が経過しているわけだが、考えた結果、今このタイミングで申請することにした。

ゴールデンウィークのダメージ

事前に予想したとおり、ゴールデンウィークはバイトが大変で死にそうだった。なんとか乗り切ったが、すっかりブログの更新が止まってしまった。しかたがない。生き延びられただけでも幸運だったと思おう……。

鬱症状のぶり返しでつらかった

久々にブログを書く。最近、すっかりブログの更新が滞ってしまった。 なにをしていたのかというと、なにもしていなかった。正確には、なにもできなかった。前回の記事をアップしたあたりから鬱症状がひどくなり、文章を書くほどの余裕がなかった。無理やり書…

もはや抵抗は無意味

先週の金曜日から体調の悪さが続いていて、今日(火曜日)になってようやく元気が出てきた。特に一昨日〜昨日までピークで、心も身体も重くてなにも手につかなかった。 こういう時期は割りとよくあるので、「体調が最悪の日でもやれることを見つけなければ」…

リハビリがてら雑記を書く

今日はバイトは休みだったのだが、寝不足と疲れから、午後〜夕方にかけてずっと寝ていた。ちなみに、午前中は診察だった。 だいぶ眠ったのだが、どうにも身体がだるく、元気が出ない。とはいえ、なにもしないのもあれなので、ちょっとしたリハビリをかねて雑…

転職はまだまだ先になりそう

去年の終わりに「転職したい」ということをちらっと述べた。あれから新しい仕事を探してみたのだが、なかなか「これだ」というものが見つからない。 私の場合、プログラミングやデザインはできなくて、手持ちのスキルといえばライティングくらい。そこでライ…

2018年はジェダイのように自制心を鍛えねば

今週のお題「2018年の抱負」 2017年も終了間際だ。ここらで来年の抱負を考えよう。 天皇陛下が2019年に退位される予定なので、2018年は最後の平成ということになる。平成30年。ちょうどキリもいい。しかし、キリがいいからといって私の身のまわりでなにかが…

結婚式よりパニッシャー

すっかりブログの更新が滞ってしまった。バイトが忙しかったうえに知人の結婚式まで重なってしまったのが主な理由だ。

自分を信じないことで前に進む

深夜、ベッドに入って明かりを消すと、必ずといっていいほど嫌な気分になる。 勝手に思考が働く。思考の方向性は絶えず自分に向けられている。いかに自分が情けなく、惨めなのか、それを再確認する。 それは水中で酸素の玉が浮かび上がっていくような自然さ…

披露宴、達観、されど複雑な心理

最近はブログが更新できなかった。忙しかったからだ。簡単にまとめたい。 まず体調面だが、先月に比べればちょっとよくなったと感じている。頭痛の頻度も減った。とはいえ、疲れやすいのは相変わらずで、バイトが忙しかったこともあり、体力の消耗が激しかっ…

低気圧は許されない

近況報告。 ここ最近は天気の移り変わりが激しく、そのせいで体調不良が続いてしまった。特に、先日の3連休は大雨だったかと思えば真夏のような暑さになったりと最悪の天候で、頭痛がするわ、お腹が痛くなるわと散々だった。やはり、気圧が低くなると体調が…

風邪と疲れでダウンしていた

先日の金曜日と土曜日はバイトがなく、完全に休日だったのだが、休日らしいことは何もできなかった。 先月の総括記事でも書いたけど、風邪を引いてしまい、体調が優れない。それに加えて先週は連日バイトだったので、その疲れもあって、もはや身体を動かすこ…

今、自分が欲しいもの

今、自分が欲しているものを書き出してみた。

この3連休はずっと仕事だった

先日の金、土、日曜日は、世間的には休日だったようだけど、僕はずっと仕事だった。サービス業は悲しい。 しかも、帰省シーズンだったので、実家が地方にある人はみんな里帰りをしてしまい、少ない人数の中でやりくりしなければならなかった。悲しい。 アル…

50%を心がける

先月の終わり頃から、また鬱が悪化してきた。夜に眠れず、朝になれば疲労感が身体を襲う。仕事にも仕事以外にも集中できず、何をやるにしても不安と緊張がつきまとう。ひと言で表せば、最悪だった。

置き去りにされる夢

朝、目覚めてから気分がブルーだ。原因はわかっている。例の夢を見たからだ。 今回はこんな感じだった。みんなでマラソンをしていた。「みんな」というのは、かつての僕の同級生たちだ。そのマラソンは、路地裏や田んぼを走ったりする変なコースだった。まあ…

バファリンのお弁当箱が当たったので、フォトレビューしてみた

バファリンのお弁当箱が当たった。「なんのこっちゃ」と思われるかもしれないので説明すると、ちょっと前に、バファリンを購入すると特製のお弁当箱が抽選でもらえるキャンペーンをやっていて、それが見事に当たったのだ。全部で834名にしか当たらないのでど…

Fitbit Alta HRは最高のダイエットデバイス

恥ずかしいから、具体的に何キロとは言わないが、太ってきてしまった。もちろん、運動しなかったことが原因だ。これは僕の落ち度なのだが、ひとつ言い訳をさせてもらうと、鬱が悪化して以降はとてもじゃないが運動できるような体調じゃなかった。 最近、よう…

ライターズ・ブロックにかかって試したこと

マーベル展のフォトギャラリー記事から次回の更新まで1週間も間が空いてしまった。その原因は、いわゆる「ライターズ・ブロック」というやつだ。

マーベル展のコラボカフェで「マイティソースバーガー」を食べてみた

www.tokyocityview.com マーベル展の開催中、会場の隣のカフェで「マーベル・カフェ」というコラボ企画が行われている。そこで「マイティソースバーガー」というのを食べてきた。

六本木 マーベル展 イベントレポート

www.usamihiro.info 続き。 休日を利用して六本木のマーベル展に行ってきた。休日といっても、世間的には平日だったのでけっこう空いていた。おかげでじっくり回ることができた。こういうとき、不定休でよかったなぁ……と感じる。 場所は森ビルで、開催期間中…

六本木 マーベル展 個人的フォトギャラリー

2017年4月現在、六本木で開催中の「マーベル展」に行ってきた。 今回は、そこで撮ってきた写真のギャラリーを公開しよう。 最初はレポートも書こうと思っていたが、写真と一緒に掲載すると記事が重くなってしまうので、別個に分けることにした。 イベントの…

酷いくらい体調が悪化したので、新たな頭痛対策をとることにした

先週、とんでもなく体調が悪い日があった。針を刺したような鋭い痛みに襲われ、なにかをするどころではなく、ひたすらベッドで横になっていた。 最近は比較的良好だった僕の身体だが、ここへきて後ろに引き戻されてしまったようだ。僕は新たな対策を練ること…

現代日本の恋愛事情──草食系男子の増加や恋愛代替産業について

www.usamihiro.info 今回も『当世出会い事情 スマホ時代の恋愛社会学』より抜粋。 前回の記事では書ききれなかったが、日本の恋愛事情に関しても調査されており、興味深い結果になっているので紹介しよう。

自尊心を高めるための考え方 100個

うまくいっている人の考え方 完全版 (ディスカヴァー携書)posted with ヨメレバジェリー・ミンチントン ディスカヴァー・トゥエンティワン 2013-04-27 AmazonKindle楽天ブックス楽天kobo 『うまくいっている人の考え方 完全版』から100のフレーズを取り出し…