2017-06-10から1日間の記事一覧

Fitbit Alta HRは最高のダイエットデバイス

恥ずかしいから、具体的に何キロとは言わないが、太ってきてしまった。もちろん、運動しなかったことが原因だ。これは僕の落ち度なのだが、ひとつ言い訳をさせてもらうと、鬱が悪化して以降はとてもじゃないが運動できるような体調じゃなかった。 最近、よう…